Samatva Yoga

Evento Promosso da: STUDIO LUCE ASD

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Lo Yoga è una pratica antica che attraverso Asana (posture), Pranayama (tecniche di respirazione), Mudra, Bandha e meditazione, aiuta ad armonizzare ed equilibrare il corpo, la mente e le emozioni.

Attraverso il metodo “Samatva” si cerca di portare equilibrio a tutti i livelli mediante un’armoniosa pratica di Asana. Si propongono sessioni bilanciate, nella ricerca di un’asana stabile e confortevole, pratiche di sblocchi psico-fisici, che facendo fluire l’energia, permettono al praticante l’ascolto di sé, del graduale cambiamento e di assaporare un ritrovato benessere generale.

 

 iscrizioni via mail all’indirizzo: studiolucecorsi@gmail.com

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